Вход



Вход через социальные сети

Регистрация

Для соискателей
Для работодателей
HRK_19

Оптимизм в твоих руках

Бывает, поиски работы затягиваются и успешный, казалось бы, человек — обладатель высшего образования и большого опыта — ходит на собеседования не один месяц. Он уже не надеется получить желаемую должность на выгодных условиях и мечтает о том, чтобы взяли хоть на какую-нибудь позицию. Постоянные отказы работодателей, денежные проблемы, переход в режим жесткой экономии и финансовая зависимость от родственников — все это снижает самооценку. Постепенно человек впадает в уныние, начинает ощущать бессилие и теряет интерес к жизни. В подобном состоянии трудно не только понравиться будущему начальнику, но даже поддерживать отношения с близкими. Как настроиться на позитив, вновь обрести уверенность в себе, чтобы добиться желаемого? Придерживайтесь распорядка дня. Дома легко забыть о самоконтроле, а если ваши действия станут бессистемными, то достичь цели будет крайне сложно. Так что составьте план хотя бы на завтра. Подсчитайте, сколько времени потратите на поиск вакансий, корректировку и рассылку резюме, сбор и анализ сведений о фирмах, в которые вас пригласили на собеседование, включите эти дела в свой график и строго следуйте ему. Не забудьте о перерывах на обед и отдых. Вечер посвятите домашним обязанностям. Ложитесь спать не поздно и вставайте рано. Такой режим поддержит организм в тонусе, и когда вас зачислят в штат компании, вам не придется адаптироваться к новому распорядку. Общайтесь. Найдите единомышленников, например, в Интернете. На форумах, где обсуждают вопросы трудоустройства, вы получите моральную поддержку, а также прочитаете возмущенные отзывы (полезно узнать, какие трудности возникали у других соискателей, чтобы не повторять их ошибки). Обмениваться мнениями можно не только в Сети. Наверняка в вашем окружении найдется человек, который хоть раз выступал в роли кандидата на вакансию, — расспросите его о полученном опыте. Найдите время для саморазвития и развлечений. Посещайте различные мероприятия, как связанные с трудоустройством и личностным ростом (бесплатные тренинги и семинары), так и просто расширяющие кругозор (выставки, экскурсии). Очень полезен активный отдых на свежем воздухе — покатайтесь на санках или на коньках. Старайтесь получить максимум положительных эмоций в конце дня, чтобы утром с новыми силами приступить к поиску должности. Займитесь спортом. Благодаря всего 20–30-минутной зарядке или пробежке в парке повышается уровень гормона радости. Тренируйтесь ежедневно до появления легкой усталости. В результате вы станете менее восприимчивы к стрессам, исчезнут мигрень и депрессия. Такая физическая нагрузка поднимет настроение, обеспечит активность и работоспособность на весь день!



Посмотрите где ищут сотрудников прямо сейчас

Уборщица
25000-25000 руб

Читать еще »

raboteda.ru
2019-06-03 11:09:20 Поделиться

Имя*:
E-mail:
Комментарий:
Код*:

Все статьи



KO_19_2

CB_19_2

HRK_19_2

        PP_19